Magnesium (hořčík)

Magnézium, známe tiež ako horčík, je nevyhnutný minerál pre mnoho telesných funkcií, vrátane podpory svalov, nervov a udržiavania zdravých kostí. Magnézium B6 kombinuje horčík s vitamínom B6 pre lepšiu absorpciu a účinnosť. Napríklad od značky Natios. Magnézium je k dispozícii vo forme tabliet aj ako tekuté magnézium, čo umožňuje jednoduché a prispôsobiteľné dávkovanie.

 

38 položiek celkom
NATIOS Magnesium Bisglycinate 1000 mg + B6, 90 veg. kapslí, (elem. hořčík 200 mg)
€20,05

NATIOS Magnesium Bisglycinate obsahuje 200 mg elementárneho horčíka a 2 mg vitamínu B6 v každej vegánskej kapsule. Je to vysoko kvalitný, vysoko biologicky dostupný a účinný...

Kód: NAT0147
NATIOS Magnesium Malate 1000 mg + B6, 90 veg. kapsúl, (elem. horčík 170 mg)
€14,69

Vysoko kvalitné, účinné a biologicky dostupné magnézium na doplnenie hladiny horčíka, podporu energetického metabolizmu a normálnej činnosti svalov. Malát horečnatý disponuje až...

Kód: NAT0406
NATIOS Magtein, Magnesium L threonate, 90 vegánskych kapsúl
€40,88

NATIOS Magtein je exkluzívny doplnok s horčíkom v patentovanej forme Magnesium L-threonate, navrhnutý pre tých, ktorí chcú viac než len bežnú podporu. Tento inovatívny typ...

Kód: NAT1755
NATIOS Kids Magnesium malate 90 tablet
€18,78

Jednoduchý spôsob doplnenia horčíka pre vaše deti, ktorý je ale zároveň veľmi chutný. Dávajte teda pozor, nech na deti zostane a nenecháte si všetko pre seba! Tieto žuvacie...

Kód: NAT1724
Swanson Magnesium Bisglycinate, 133 mg elem. horčíka, 90 kapsúl
€10,60

Výhoda tejto formy je jej skvelá využiteľnosť, ktorá dosahuje až 80 %. Doposiaľ tiež nebolo zistené, že by spôsobovala vedľajšie účinky ani pri vyššom dávkovaní (napr....

Kód: SWU073
NATIOS Potassium & Magnesium, Draslík citrát a horčík malát, 100 vegánskych kapsúl 1
🌱 Vegan
€10,19

Najúčinnejšie, najlepšie vstrebateľné a najšetrnejšie formy minerálov v jednom komplexe. Tento doplnok kombinuje citrát draselný a malát horečnatý, čo sú formy, ktoré zaisťujú...

Kód: NAT1557
Swanson Magnesium Lactate (Laktát horečnatý), elem. horčík 84 mg, 120 kapsúl
€14,28

Mliečnan horečnatý (laktát) je soľ, ktorá vzniká spojením horčíka s kyselinou mliečnou. Nielen laktát horečnatý, ale všeobecne všetky minerálne laktáty neobsahujú laktózu....

Kód: SW1525
Trace Minerals Mega-Mag, 400 mg, 118 ml
€25,17

Mega-Mag je tekutý horčík, ktorý je dodávaný v prírodnej forme koncentrovaného chloridu horečnatého s celým spektrom iónových stopových minerálov, ktoré pôsobia ako prírodné...

Kód: TM0256
Albion Magnesium 90 kapsúl
€9,37

Novinka značky Reflex, kterou lze doporučit všem jedincům orientovaným na snížení únavy a vyčerpání, na udržení správného energetického metabolismu a stavu svalů a kostí.Vysoká...

Kód: 447
Swanson Magnesium Citrate, 100% Pure Powder, Horčík v prášku, 244 g
€17,39

Magnesium Citrate predstavuje čistý práškový výživový doplnok, ktorý sa jednoducho dávkuje a pomáha doplniť zásoby horčíka v každodennej strave. Horčík je kľúčovým minerálom...

Kód: SW7546
Solgar Calcium Magnesium Citrate, Vápnik a horčík, 100 tabliet
Novinka
€23,43

Účinne zostavený výživový doplnok navrhnutý na podporu zdravia kostí, svalovej funkcie a nervového systému. Obsahuje dva zásadné minerálne látky, vápnik a horčík, v ich...

Kód: SOL5099
Swanson Calcium & Magnesium Chelated, Vápnik a Horčík, 60 kapsúl
€9,62

Na udržanie zdravia kostí je okrem samotného vápnika vhodné dopĺňať aj horčík. Tento produkt obsahuje optimálny pomer vápnika a horčíka 2:1. Vápnik aj horčík v tomto...

Kód: SWU464
Swanson Calcium Citrate + Magnesium, Vápnik a horčík, 150 kapsúl
€10,60

Okrem samotného vápnika je na udržanie zdravia kostí dôležitá aj suplementácia horčíkom. Tento produkt obsahuje optimálny pomer vápnika a horčíka 2:1.

Kód: SW180
FUELUP Magnesium Citrate, Horčík, 100 mg, 120 rastlinných kapsúl
Akcia
€17,35 –10 %
€15,61

Horčík je jedným z najdôležitejších minerálov na správne fungovanie tela, ale jeho nedostatok patrí k tým najčastejším. Pokiaľ na sebe pociťujete únavu, časté svalové kŕče alebo...

Kód: FU-0834
Hepatica Magne Complex Max + B6, Komplex horčíkov, 125 mg, 90 rastlinných kapsúl
€7,57

Telo potrebuje viac ako jednu formu horčíka - a práve preto vznikol Magne Complex Max, ktorý kombinuje 3 organické formy horčíka spolu s vitamínom B6 pre lepšie vstrebávanie a...

Kód: HEP7211
Life Extension Magnesium Citrate, Citrát horečnatý, 100 mg, 100 rastlinných kapsúl
€15,10

Horčík je nevyhnutným minerálom, ktorý podporuje stovky enzymatických procesov v tele a pomáha udržiavať normálnu funkciu svalov, nervovej sústavy a udržuje vaše kosti zdravé,...

Kód: LE01682
NOW FOODS Magnesium Malate 1000 mg, 180 tabliet
€27,37

Horčík je veľmi dôležitý esenciálny minerál, ktorý zohráva zásadnú úlohu v mnohých fyziologických procesoch v ľudskom tele. Predovšetkým v súvislosti s únavou, vyčerpaním,...

Kód: 1300
Primulus novy 1
Primulus 60 tabliet
Skladom (8 ks)
€25,23

Neprekonateľný pomocník každého muža! Pokiaľ trpíte nedostatočnou tvorbou vlastného testosterónu, existuje riešenie v podobe bylín. V mnohých druhoch prírodnej medicín sa tieto...

Kód: 876
ChildLife Liquid Calcium with Magnesium, Tekutý vápnik a horčík, Natural Pomaranč, 473 ml
€24,51

Tento tekutý prípravok obsahuje kľúčové živiny, ako sú vápnik, horčík, zinok a vitamín D, ktoré sú nevyhnutné pre správnu stavbu, vývoj a silu kostí. Dnešná strava často...

Kód: CHL7007
1251 v11
€15,10

Now Foods Vápnik s horčíkom, vitamínom D3 a zinkom obsahuje kombináciu, ktorá spoločne pomáha udržiavať nielen zdravý stav kostí. Už malička bývame učenie, že vápnik je dôležitý...

Kód: N1251
Hore
Ďalšie produkty

Horčík je často používaný na zmiernenie svalových kŕčov a podporu relaxácie, a je tiež cenený pre svoje pozitívne účinky na spánok. Lipozomálny horčík je moderná forma s vylepšenou biologickou dostupnosťou a účinnosťou. Nedostatok horčíka môže viesť k únave, svalovým kŕčom, migrénam a ďalším zdravotným problémom.

Horčík je obsiahnutý v potravinách ako sú celozrnné obilniny, orechy, semená, tmavo zelená zelenina a strukoviny. Odporúčaná denná dávka horčíka sa líši podľa veku, pohlavia a zdravotného stavu, ale všeobecne sa pohybuje okolo 375 mg pre dospelých. Pre tých, ktorí nemôžu získať dostatok horčíka zo stravy, môžu byť užitočné doplnky stravy na dosiahnutie optimálneho príjmu.