Magnesium (hořčík)
Magnézium, známe tiež ako horčík, je nevyhnutný minerál pre mnoho telesných funkcií, vrátane podpory svalov, nervov a udržiavania zdravých kostí. Magnézium B6 kombinuje horčík s vitamínom B6 pre lepšiu absorpciu a účinnosť. Napríklad od značky Natios. Magnézium je k dispozícii vo forme tabliet aj ako tekuté magnézium, čo umožňuje jednoduché a prispôsobiteľné dávkovanie.
Radenie produktov
Výpis produktov
Jednoducho sa prehĺta – vhodné aj pre tých, ktorí majú s väčšími kapsulami problémy. Ideálna voľba nielen pre dospievajúcich. Ak máte pestrú stravu bohatú na...
Ľahko sa prehĺta – vhodné aj pre tých, ktorí majú problémy s väčšími kapsulami. Ideálna voľba nielen pre dospievajúcich. Ak máte pestrú stravu bohatú na...
Jednoduchý spôsob doplnenia horčíka pre vaše deti, ktorý je ale zároveň veľmi chutný. Dávajte teda pozor, nech na deti zostane a nenecháte si všetko pre seba!...
Tri formy horčíka, jedna istota – maximálna účinnosť. Balíček Kompletná dávka horčíka spája prémiové formy horčíka pre rovnováhu počas celého dňa - NATIOS...
Najúčinnejšie, najlepšie vstrebateľné a najšetrnejšie formy minerálov v jednom komplexe. Tento doplnok kombinuje citrát draselný a malát horečnatý, čo sú formy, ktoré...
Energia, rovnováha a pokoj – pre malých aj veľkých. Balíček Horčíky pre celú rodinu spája tri formy horčíku, ktoré pokrývajú potreby každého člena...
Balíček Natios × Lékáreň v kapse vznikol v spolupráci s farmaceutickou asistentkou Evou Vlachovou, DiS. (@lekarna_v_kapse) ako praktická kombinácia na dni, kedy chcete...
Balíček pre sústredenie a jasnú myseľ je navrhnutý pre tých, ktorí chcú zostať sústredení, pokojní a plní energie aj počas náročných dní. Súčasťou kombinácie...
Energia, rovnováha a pokoj – pre malých aj veľkých. Balíček Horčíky pre celú rodinu spája tri formy horčíku, ktoré pokrývajú potreby každého člena...
Silné srdce, pokojná myseľ a prirodzená energia. Balíček pre zdravie srdca spája tri starostlivo vybrané doplnky – NATIOS Krill Oil, NATIOS Potassium & Magnesium a NATIOS...
Horčík je často používaný na zmiernenie svalových kŕčov a podporu relaxácie, a je tiež cenený pre svoje pozitívne účinky na spánok. Lipozomálny horčík je moderná forma s vylepšenou biologickou dostupnosťou a účinnosťou. Nedostatok horčíka môže viesť k únave, svalovým kŕčom, migrénam a ďalším zdravotným problémom.
Horčík je obsiahnutý v potravinách ako sú celozrnné obilniny, orechy, semená, tmavo zelená zelenina a strukoviny. Odporúčaná denná dávka horčíka sa líši podľa veku, pohlavia a zdravotného stavu, ale všeobecne sa pohybuje okolo 375 mg pre dospelých. Pre tých, ktorí nemôžu získať dostatok horčíka zo stravy, môžu byť užitočné doplnky stravy na dosiahnutie optimálneho príjmu.