Draslík

Draslík je životne dôležitý minerál, ktorý zohráva kľúčovú úlohu v udržaní zdravej funkcie srdca, svalov a nervového systému, ako aj v regulácii rovnováhy tekutín v tele. Zdroje draslíka v potravinách zahŕňajú banány, avokádo, orechy, semená, celozrnné produkty, mäso, mliečne výrobky a rôzne druhy zeleniny, ako je špenát a brokolica.

 

 

9 položiek celkom
Swanson Potassium Citrate (Draslík), 99 mg, 120 kapsúl
€5,50

Draslík je nevyhnutný pre správne využitie energie, udržiavanie acidobázickej rovnováhy a je dôležitým minerálom elektrolytov, ktoré potrebujú všetky svaly v tele vrátane...

Kód: SWU395
NOW FOODS Potassium Citrate (Draslík), 99 mg, 180 rastlinných kapsúl
€11,17

Draslík je nevyhnutný pre správne využitie energie, udržiavanie acidobázickej rovnováhy a je dôležitým elektrolytom, ktorý potrebujú všetky svaly v tele vrátane...

Kód: 1448
1446 hlavný obraz
€13,42

Draslík je dôležitý minerál, bez ktorého sa naše telo nezaobíde. Hoci je pomerne ľahko dostupný z rôznych potravín (sušené marhule, banány, čierny čaj, zemiaky atď.), existujú...

Kód: 1446
Swanson Potassium Gluconate (Draslík) 99 mg, 100 kapsúl
€10,26

Draslík je nevyhnutný pre správne využitie energie a je dôležitým minerálom elektrolytov, ktoré potrebujú všetky svaly v tele vrátane najdôležitejšieho svalu - srdca.

Kód: SW224
Jarrow Magnesium Optimizer, malát horčíka + B6, 200 tabliet
Tip
€17,38

Horčík je základný minerál, ktorý zohráva kľúčovú úlohu vo viacerých fyziologických procesoch v ľudskom tele. Magnesium Optimizer kombinuje horčík s vitamínom B6, draslíkom a...

Kód: 1589
Trace Minerals Liquid Ionic Potassium, Tekutý draslík, 99 mg, 59 ml
Novinka
€18,62

Prírodný zdroj koncentrovaného tekutého draslíka v iónovej forme. Tento doplnok je navrhnutý tak, aby poskytoval draslík v biologicky dostupnej forme, ktorú telo ľahko využije....

Kód: TM2762
Balíček pre výkon a zotavenie (tropické ovocie)
Tip
€45,50

Ak chcete maximálne podporiť svoje zdravie, urýchliť regeneráciu a zlepšiť svoj športový výkon, táto kombinácia minerálov a aminokyselín je to pravé. Alkalot je kombinácia...

Kód: 1056
Balíček pre výkon a zotavenie (zelené jablko)
€45,50

Ak chcete maximálne podporiť svoje zdravie, urýchliť regeneráciu a zlepšiť svoj športový výkon, táto kombinácia minerálov a aminokyselín je to pravé. Alkalot je kombinácia...

Kód: 5702
Carne Labs Alkalot pH+ 450 g
Carne Labs Alkalot pH+ 450 g
Momentálne nedostupné
€17,38

Alkalot pH+ 450 g obsahuje vyvážený pomer minerálov vo forme citrátových solí. Tie sú dôležité, keď je telo prekyslené, napríklad nesprávnou stravou, intenzívnym cvičením,...

Kód: 1053

Nedostatok draslíka môže viesť k sérii zdravotných problémov, vrátane únavy, svalových kŕčov, srdcových problémov a problémov s trávením. Denná odporúčaná dávka draslíka sa líši podľa veku a pohlavia, ale všeobecne sa pohybuje okolo 3 500 – 4 700 mg pre dospelých.

Pre tých, ktorí majú problémy získať dostatočné množstvo draslíka zo svojej stravy, môžu byť užitočné doplnky stravy. Draslíkové doplnky sú k dispozícii v rôznych formách a môžu pomôcť udržiavať optimálnu hladinu draslíka v tele, čo je zásadné pre celkové zdravie a pohodu.

Ďalší dôležitý doplnok je magnézium, ktorého máme často nedostatok.