Tento web používa súbory cookie a osobné údaje, ktoré sa používajú na personalizáciu reklám, obsahu a analýze návštěvnosti. Ďalším prechádzaním tohto webu vyjadrujete súhlas s ich používaním. Viac informácií 
Hormonální rovnováha a ženské zdraví
Podporte svoju prirodzenú hormonálnu rovnováhu a vnútornú pohodu s cielene vybranými doplnkami pre ženské telo. NATIOS Menopause Complex spája fytoestrogény z ďateliny lúčnej a sóje s adaptogénnymi bylinami, zinkom a vitamínmi skupiny B pre komplexnú podporu v období menopauzy, zatiaľ čo NATIOS Harmony Complex s 12 synergicky pôsobiacimi zložkami prirodzene podporuje hormonálnu rovnováhu, menštruačný komfort, vitalitu a psychickú pohodu modernej ženy. Siahnite po adaptogéne ashwagandha, ktorý prispieva k odolnosti voči stresu a celkovej harmónii organizmu, alebo po vitamínoch skupiny B a zinku, ktoré podporujú normálnu hormonálnu aktivitu. Dôležité minerály ako horčík a železo pomáhajú udržiavať energiu a vitalitu, zatiaľ čo drmek, maca a myo-inozitol patria medzi obľúbené doplnky pre ženské zdravie a rovnováhu. Vhodným doplnkom môžu byť aj bylinné kvapky NATIOS Menstrual Complex.
Radenie produktov
Výpis produktov
Vyvážený doplněk stravy navržený pro ženy v období perimenopauzy a menopauzy, které chtějí i v době hormonálních změn cítit klid, energii a vnitřní jistotu. NATIOS Menopause...
Vyvážený výživový doplnok navrhnutý pre ženy, ktoré chcú vniesť do svojho života pokoj, energiu a harmóniu. NATIOS Harmony Complex spája 8 štandardizovaných rastlinných...
Ultimate Omega od Nordic Naturals je vysoce koncentrovaný doplněk stravy s obsahem omega-3 mastných kyselin EPA a DHA z čistého rybího oleje. V jedné denní dávce, tedy ve 2...
Ultimate Omega od Nordic Naturals je vysoko koncentrovaný výživový doplnok s obsahom omega-3 mastných kyselín EPA a DHA z čistého rybieho oleja. V jednej dennej dávke, teda v 2...
Ultimate Omega od Nordic Naturals je vysoko koncentrovaný výživový doplnok s obsahom omega-3 mastných kyselín EPA a DHA z rybieho oleja. V jednej dennej dávke, teda v 2 softgel...
Ultimate Omega 2X od Nordic Naturals je extra koncentrovaný výživový doplnok s vysokým obsahom omega-3 mastných kyselín EPA a DHA. V jednej dennej dávke dodá 2150 mg celkových...
Ultimate Omega 2X od Nordic Naturals je extra koncentrovaný výživový doplnok s vysokým obsahom omega-3 mastných kyselín EPA a DHA. V jednej dennej dávke, teda v 2 softgel...
NOW FOODS Omega 3 je unikátnym prírodným koncentrátom rybieho oleja zo sardel, sardín a tuniaka, ktorý obsahuje 360 mg EPA a 240 mg DHA v dvoch...
Doctor's Best PepZin GI Zinok-L-karnosín je špecializovaný komplex zinku a L-karnosínu určený na podporu zdravia tráviaceho traktu. Táto kombinácia podporuje zdravú sekréciu...
Doctor's Best Zinok bisglycinát obsahuje zinok vo forme bisglycinátového chelátu. Zinok je esenciálny stopový prvok, ktorý si telo nedokáže samo vytvoriť a musí byť prijímaný z...
Life Extension Mega EPA/DHA je výživový doplnok s obsahom vysoko čisteného rybieho oleja, ktorý dodáva dôležité omega-3 mastné kyseliny EPA a DHA. Tieto patria medzi esenciálne...
Algae Omega od Nordic Naturals je rastlinný doplnok stravy s omega-3 mastnými kyselinami EPA a DHA z mikrorias, vytvorený ako alternatíva k rybím olejom pre vegánov a...
Complete Omega Junior od Nordic Naturals je výživový doplnok vytvorený pre deti od 6 rokov, ktorý kombinuje omega-3 mastné kyseliny EPA a DHA z rybieho oleja s GLA z oleja zo...
DHA Xtra od Nordic Naturals je koncentrovaný výživový doplnok s vysokým obsahom omega-3 mastnej kyseliny DHA. V jednej dennej dávke dodá 1660 mg celkových omega-3, z toho 960 mg...
Ultimate Omega od Nordic Naturals je vysoko koncentrovaný výživový doplnok s obsahom omega-3 mastných kyselín EPA a DHA z rybieho oleja. V jednej dennej dávke dodá 1560 mg...
Omega-3 od Nordic Naturals je tekutý výživový doplnok obsahujúci omega-3 mastné kyseliny EPA a DHA z rybieho oleja. V jednej dennej dávke, teda v 1 čajovej lyžičke, dodá 1560 mg...
Omega-3 od Nordic Naturals je výživový doplnok s rybím olejom v praktických softgélových kapsulách, vhodný na každodenné doplňovanie omega-3 mastných kyselín EPA a DHA. V jednej...
Prenatal DHA od Nordic Naturals je výživový doplnok vyvinutý pre obdobie tehotenstva a dojčenia. V jednej dennej dávke poskytuje 830 mg celkových omega-3, z toho 480 mg DHA a...
Prenatal DHA od Nordic Naturals je výživový doplnok vytvorený pre obdobie tehotenstva a dojčenia. V jednej dennej dávke dodá 830 mg celkových omega-3, z toho 480 mg DHA a 205 mg...
Ultimate Omega + D3 od Nordic Naturals je koncentrovaný výživový doplnok, ktorý kombinuje omega-3 mastné kyseliny EPA a DHA s vitamínom D3. V jednej dennej dávke dodá 1280 mg...
Najčastejšie otázky k hormonálnej rovnováhe a ženskému zdraviu
Ako spoznám, že mám narušenú hormonálnu rovnováhu?
Typickými prejavmi bývajú nepravidelný menštruačný cyklus, výkyvy nálad, únava, priberanie alebo problémy s pleťou. Hormonálna nerovnováha môže byť spôsobená stresom, nedostatkom spánku, nevyváženou stravou či zmenami v životnom štýle.
Ako môžem prirodzene podporiť hormonálnu rovnováhu?
Zamerajte sa na pravidelný spánkový režim, dostatok pohybu, vyváženú stravu a zvládanie stresu. Pomáhajú adaptogény ako ashwagandha alebo maca, ktoré prispievajú k hormonálnej harmónii a duševnej pohode.
Má stres vplyv na hormonálnu nerovnováhu?
Áno, chronický stres zvyšuje hladinu kortizolu, ktorý môže narušiť rovnováhu ostatných hormónov. Dlhodobé napätie sa často prejaví únavou, zmenami nálady alebo poruchami menštruačného cyklu.
Aký význam má výživa pri podpore hormonálneho zdravia?
Správna výživa je kľúčová – dôležité sú zdravé tuky, bielkoviny, zinok, železo a vitamíny skupiny B. Tieto látky sa podieľajú na tvorbe hormónov aj na správnej funkcii metabolizmu a nervovej sústavy.
S akými oblasťami súvisí hormonálna rovnováha najčastejšie?
Hormonálna rovnováha úzko súvisí s menštruačným cyklom a tiež s menopauzou. Starostlivosť o hormonálne zdravie prináša nielen fyzickú pohodu, ale aj stabilitu emócií a celkovú vitalitu.
