Táto webová stránka používa súbory cookie. Viac informácií nájdete v 
Železo
Železo je zásadný minerál dôležitý pre tvorbu hemoglobínu – proteínu v červených krvinkách – ktorý prenáša kyslík z pľúc do zvyšku tela. Železo je prirodzene obsiahnuté v potravinách, ako sú červené mäso, hydina, ryby, strukoviny, tmavo zelená zelenina a celozrnné obilniny. Obsah železa v potravinách sa líši a je dôležité konzumovať rôznorodú stravu pre jeho adekvátny príjem.
Radenie produktov
Výpis produktov
NATIOS Chelated Iron Complex kombinuje vysoko vstrebateľné železo v chelátovej forme bisglycinátu s vitamínom C v lipozomálnej forme a tromi vitamínmi skupiny B (B6, B12,...
Železo je jedným z najdôležitejších minerálov v ľudskej výžive. Ako kľúčová zložka hemoglobínu zohráva dôležitú úlohu pri dodávaní kyslíka červenými krvinkami do všetkých buniek...
Železo je jedným z najdôležitejších minerálov v ľudskej výžive. Ako kľúčová zložka hemoglobínu zohráva zásadnú úlohu v tom, že pomáha červeným krvinkám dodávať kyslík...
Tento produkt spoločnosti Swanson využíva vynikajúce zloženie chelátu železa - Ferrochel® Iron Chelate (Bisglycinát železitý), patentovaný spoločnosťou Albion Labs, kde výskum...
Endozomálne železo je inovatívna formula vytvorená na efektívne doplnenie tohto stopového prvku. Vyniká mimoriadne vysokou vstrebateľnosťou v kombinácii s jemným pôsobením,...
Life Extension Iron Protein Plus obsahuje železo vo forme IronAid® Iron Protein Succinylate, teda komplexu železa viazaného na sukcinylované bielkoviny. Zloženie je navrhnuté s...
Železo je jedným z najdôležitejších minerálov v ľudskej výžive. Ako kľúčová zložka hemoglobínu zohráva zásadnú úlohu pri tom, že pomáha červeným krvinkám dodávať kyslík do...
Cítite sa často unavení, bez energie alebo vám chýba sústredenie počas náročných dní? Možno vášmu telu chýba dostatok železa – minerálu, ktorý je kľúčový pre...
Železo je jedným z najdôležitejších minerálov v ľudskej výžive. Ako kľúčová zložka hemoglobínu hrá zásadnú úlohu v tom, že pomáha červeným krvinkám dodávať kyslík do všetkých...
Ak vám bežné doplnky železa spôsobujú problémy so žalúdkom, je čas vyskúšať nedráždivú formu železa Swanson SunActive. Železo je jedným z najdôležitejších minerálov v...
Ovládacie prvky výpisu
Železo je tiež dostupné ako doplnok stravy vo forme tabliet alebo sirupov, čo je obzvlášť užitočné pre osoby s nedostatkom železa v krvi alebo pre tých, ktorí majú problémy s jeho dostatočným príjmom z potravy. V tehotenstve je dôležité udržať dostatočnú hladinu železa, pretože potreby železa sa v tomto období zvyšujú. Podobne ako s horčíkom, ktorého je po pôrode nedostatok. Doplnok stravy železo je preto často odporúčaný tehotným ženám na podporu zdravia matky a správny vývoj plodu.
Železo pre deti je tiež dôležité, najmä v období rýchleho rastu, a malo by byť dodávané v primeranom množstve prostredníctvom stravy alebo doplnkov. Najlepšie vstrebateľné formy železa sú obvykle tie, ktoré sú spojené s vitamínom C alebo sú súčasťou prírodných zdrojov, čo uľahčuje ich využitie telom.
Vstrebávanie železa môže byť ovplyvnené rôznymi faktormi, vrátane prítomnosti určitých živín v potrave a celkového zdravotného stavu jedinca. Prírodné zdroje železa sú často preferované pre ich ľahšie vstrebávanie a menšie riziko vedľajších účinkov. Nedostatok železa v krvi je bežný stav, ktorý môže viesť k anémii a vyžaduje zvýšený príjem železa prostredníctvom stravy alebo doplnkov.
