Zdraví a krása, Strana 17

Kayenské korenie sa získava mletím kajenských papričiek. Tieto papriky obsahujú vysoké množstvo kapsaicínu, rastlinného alkaloidu, ktorý je zodpovedný za pálivosť papriky,...

Čínski bylinkári už stovky rokov oceňujú huby Reishi a Shiitake a  "húsenicovú hubu" Cordyceps ako silné toniká na posilnenie imunitného systému nielen v období...

Feverfew obsahuje množstvo účinných látok, ako sú flavonoidy. Hlavnou zaujímavou zlúčeninou je však parthenolid, ktorý sa nachádza v listoch rastliny. Štúdie ukazujú, že za...

GABA je neurotransmiter vyskytujúci sa v mozgu, ktorý blokuje špecifické impulzy medzi nervovými bunkami v mozgu. Táto vlastnosť zohráva úlohu v niekoľkých...

Ginkgo Biloba (Ginko dvojlaločné) je tradične používaná bylina na podporu zdravia nervového systému a mozgu. Vďaka podpore udržania krvného obehu v mozgu môže podporovať...

Swanson Gotu Kola, alebo Pupečník ázijský, je bylina s dlhou históriou používania v ajurvédskej tradícii, kde bola cenená ako súčasť starostlivosti o duševné...

Zelený čaj sa po stáročia využíva pre svoje silné antioxidačné účinky, ktorých je dosiahnuté vďaka vysokému obsahu polyfenolov, predovšetkým EGCG...

Plody hlohu sú kľúčovou súčasťou tradičnej čínskej medicíny už od 7. storočia n.l. Plody hlohu sa už stáročia používajú predovšetkým ako kardiovaskulárne tonikum.

Naše kĺby sú závislé od látky známej ako synoviálna tekutina, ktorá premazáva povrch kĺbových tkanív a znižuje trenie. Kľúčovou zložkou tejto synoviálnej tekutiny...

Inulín v prášku je rozpustná vláknina a fruktooligosacharid (FOS), ktorý pôsobí ako prebiotikum na podporu zdravia tráviaceho traktu stimuláciou prospešných baktérií v črevách....

Tento komplex obsahuje kombináciu organickej síry (MSM), výťažku z prasličky, cholínu a inozitolu, ktoré poskytujú optimálne zloženie na výživu a posilnenie vlasov, pokožky a...

L-leucín je esenciálna aminokyselina, ktorá zohráva úlohu pri syntéze bielkovín a udržiavaní svalovej hmoty. L-leucín je považovaný za esenciálnu aminokyselinu,...

Hoci je L-serín klasifikovaný ako neesenciálna aminokyselina, je dôležitý pre mnohé štruktúry a funkcie v tele. Proliferácia buniek, nervový systém a mozgová činnosť si vyžadujú...

Tyrozín je proteinogénna neesenciálna aminokyselina a v organizme má množstvo derivátov, medzi ktoré patria napríklad...

Kolagén je jedným z najdôležitejších stavebných "kameňov" ľudského tela a tvorí približne 30 % celkového množstva bielkovín v našom tele. Kolagén je štrukturálny proteín, ktorý...

Petržlen je najčastejšie známy ako zelená ozdoba na okraji taniera v reštauráciách. Táto bylinka má však aj ďalšie využitie, vďaka ktorým je obľúbenou súčasťou výživových...

Tradičné použitie listov skorocelu väčšieho (Plantago Major) je na zmiernenie kašľa a iných typov dýchacích problémov a na podporu imunitného systému. Listy obsahujú veľké...

Kvercetín (tiež Quercetin) pomáha s antioxidačnou obranou kardiovaskulárneho systému a celého tela. Bromelín (bromelain) je enzým štiepiaci bielkoviny, ktorý je získavaný z...

Resveratrol podporuje ochranu pred voľnými radikálmi pomocou antioxidačných vlastností. Podporuje tiež kardiovaskulárne zdravie. Resveratrol pochádza z čínskej byliny...

Šafran je všeobecne známy ako jedno z najdrahších korení na svete. Bežne sa spája s perzskou kuchyňou, pestuje sa najmä v Iráne, Španielsku a Indii. Okrem toho, že sa šafran...