Tento web používa súbory cookie a osobné údaje, ktoré sa používajú na personalizáciu reklám, obsahu a analýze návštěvnosti. Ďalším prechádzaním tohto webu vyjadrujete súhlas s ich používaním. Viac informácií 
Bolesti a pohybový aparát
Pohyb bez bolesti je kľúčom k vitalite a každodennej pohode. Zamerajte sa na komplexnú podporu kĺbov, svalov a kostí. Vhodné sú doplnky s kolagénom, glukozamínom a chondroitínom, ako napríklad NATIOS Collagen Premium Joint Complex, ktoré prirodzene podporujú výživu a pružnosť kĺbových štruktúr, alebo vitamín C, ktorý prispieva k normálnej tvorbe kolagénu. Pomôcť môže aj magnézium pre správnu funkciu svalov a kurkumín ako silný antioxidant.
Radenie produktov
Výpis produktov
Ultimate Omega od Nordic Naturals je vysoce koncentrovaný doplněk stravy s obsahem omega-3 mastných kyselin EPA a DHA z čistého rybího oleje. V jedné denní dávce, tedy ve 2...
Swanson Boswellia Serrata (kadidlovník pílovitý) je účinná bylina používaná na podporu zdravia kĺbov. Obsahuje extrakt z živice kadidlovníka...
Čistený omega-3 rybí olej z ančovičiek z južného Pacifiku poskytuje koncentrovanú dávku EPA a DHA na podporu srdca, mozgu, zraku a kĺbov. Každá denná dávka 2 softgelov obsahuje...
Prírodný výživový doplnok s obsahom 1000 mg MSM (metylsulfonylmetánu) v každej kapsule, ktorý podporuje zdravie kĺbov, pokožky a imunitného systému. MSM je organická...
Citrusy nie sú len zdrojom vitamínu C. Obsahujú tiež prirodzene sa vyskytujúce látky známe ako bioflavonoidy, ktoré dopĺňajú vitamín C a sú obľúbenou súčasťou výživových...
Life Extension Magnesium Caps je výživový doplnok s obsahom 500 mg horčíka v jednej kapsule. Produkt kombinuje tri formy horčíka – oxid, citrát a sukcinát – a je navrhnutý na...
L-karnosin (beta-alanyl-L-histidín) je dipeptid zložený z aminokyselín alanínu a histidínu. Prirodzene sa vyskytuje vo vysokých koncentráciách vo svaloch a nervovom tkanive,...
Glutamín je podmienene esenciálna aminokyselina, čo znamená, že za určitých okolností môže byť potrebné väčšie množstvo, než si organizmus dokáže sám vytvoriť. V tele pôsobí ako...
NOW FOODS Omega 3 je unikátnym prírodným koncentrátom rybieho oleja zo sardel, sardín a tuniaka, ktorý obsahuje 360 mg EPA a 240 mg DHA v dvoch...
Selén je esenciálny minerál, ktorý zohráva v tele dôležitú úlohu, napr. podporuje zdravý imunitný systém, chráni bunky pred poškodením voľnými radikálmi a pomáha...
Swanson Ginger spája štandardizovaný extrakt zo zázvoru s práškom zo sušeného koreňa zázvoru v jednej kapsule. Zázvor patrí medzi tradične obľúbené byliny a je cenený...
Posilnite svoje kosti, pokožku, šľachy a väzy s praktickými kapsulami Grass-Fed Bone Matrix, ktoré patria medzi najúčinnejšie doplnky na podporu zdravia kostí a kĺbov. Bone...
Fully Active B Complex je komplexná zmes vitamínov skupiny B, ktoré sú v tele ľahko dostupné a vysoko biologicky využiteľné. Táto jedinečná receptúra je navrhnutá s ohľadom na...
Fully Active B Complex je komplexná zmes vitamínov skupiny B, ktoré sú v tele ľahko dostupné a vysoko biologicky využiteľné. Táto jedinečná receptúra je navrhnutá s ohľadom na...
Kombinácia glukozamínu, chondroitínu a MSM (OptiMSM) prináša komplexnú podporu kĺbov a spojivových tkanív. Formulácia je zameraná na pohyblivosť kĺbov, ich komfort a celkovú...
Kombinácia glukozamínu, chondroitínu a MSM (OptiMSM) prináša komplexnú podporu kĺbov a spojivových tkanív. Formulácia je zameraná na pohyblivosť kĺbov, ich komfort a celkovú...
Magnesium Lysinate Glycinate Chelate obsahuje elementárny horčík chelátovaný s aminokyselinami lyzín a glycín. Horčík sa podieľa na viac ako 300 biochemických reakciách, vrátane...
Doctor's Best PepZin GI Zinok-L-karnosín je špecializovaný komplex zinku a L-karnosínu určený na podporu zdravia tráviaceho traktu. Táto kombinácia podporuje zdravú sekréciu...
Doctor's Best Zinok bisglycinát obsahuje zinok vo forme bisglycinátového chelátu. Zinok je esenciálny stopový prvok, ktorý si telo nedokáže samo vytvoriť a musí byť prijímaný z...
Sportovní vitaminový doplněk s minerálními látkami na bázi sodných solí pro intenzivní sportovní výkon. Doplňuje vitaminy a sodík, které spotřebovává a vypotí organizmus během...
Najčastejšie otázky k bolestiam a pohybovému aparátu
Čo najčastejšie spôsobuje bolesti kĺbov a svalov?
Bolesti kĺbov bývajú často dôsledkom preťaženia, zápalu alebo opotrebovania chrupavky. Svalové bolesti sa môžu objaviť po fyzickej námahe, pri nedostatku horčíka či v dôsledku nesprávneho držania tela.
Ako môžem predchádzať bolestiam pohybového aparátu?
Základom je pravidelný pohyb, ktorý udržiava kĺby aj svaly pružné. Dôležité je aj správne držanie tela, vyvážená strava a dostatočná regenerácia. Pomáha aj každodenné preťahovanie a udržiavanie optimálnej hmotnosti.
Ako rozpoznám, že je problém vážnejší?
Ak bolesť pretrváva dlhšiu dobu, obmedzuje pohyb alebo je sprevádzaná opuchom či začervenaním, je vhodné vyhľadať lekára. Tieto príznaky môžu naznačovať zápalové alebo degeneratívne ochorenie.
Ako si môžem uľaviť pri bolestiach kĺbov a svalov doma?
Pomáha teplo alebo chlad podľa typu bolesti, ľahká masáž, preťahovanie a dostatočný odpočinok. Účinné môžu byť aj kúpele so soľou alebo obklady s bylinnými extraktmi, ktoré uvoľňujú napätie.
S akými ťažkosťami bývajú bolesti pohybového aparátu často spojené?
Bolesti kĺbov a svalov často súvisia s reumatoidnou artritídou alebo svalovým napätím a kŕčmi. Pravidelná regenerácia a podpora pohyblivosti pomáha udržať telo v rovnováhe.
