Tento web používa súbory cookie a osobné údaje, ktoré sa používajú na personalizáciu reklám, obsahu a analýze návštěvnosti. Ďalším prechádzaním tohto webu vyjadrujete súhlas s ich používaním. Viac informácií 
Spánek
Kvalitný spánok je základom regenerácie, energie aj psychickej pohody. Ak vás trápia nepokojné noci, siahnite po doplnkoch, ktoré telu dodajú potrebnú rovnováhu. Skvelou voľbou je horčík vo forme bisglycinátu, ktorý podporuje uvoľnenie svalov, alebo Magtein, ktorý prispieva k zdravým kognitívnym funkciám a je ideálny na užívanie večer. Pre celkovú harmóniu je vhodný aj Sleep Complex s kombináciou bylinných extraktov, či prírodný adaptogén ashwagandha. Vytvorte si príjemný večer s niektorým z našich čajov, uvoľnite telo vo vani s epsomskou soľou a levanduľovým éterickým olejom a doprajte si pokojný oddych. Tieto a mnohé ďalšie doplnky nájdete pod značkami Natios, Swanson aj NOW Foods.
Radenie produktov
Výpis produktov
Tri formy horčíka, jedna istota – maximálna účinnosť. Balíček Kompletná dávka horčíka spája prémiové formy horčíka pre rovnováhu počas celého dňa - NATIOS...
Balíček pre odolnosť voči stresu je určený pre tých, ktorí chcú udržať rovnováhu tela aj mysle a zvládať náročné dni s väčšou ľahkosťou. Obsahuje NATIOS...
Energia, rovnováha a pokoj – pre malých aj veľkých. Balíček Horčíky pre celú rodinu spája tri formy horčíku, ktoré pokrývajú potreby každého člena...
Spoločná energia, spoločná odolnosť. Balíček Imunita pre celú rodinu spája tri doplnky, ktoré posilňujú telo aj myseľ malých aj veľkých: NATIOS Vitamín C Liposomálny,...
Silné srdce, pokojná myseľ a prirodzená energia. Balíček pre zdravie srdca spája tri starostlivo vybrané doplnky – NATIOS Krill Oil, NATIOS Potassium & Magnesium a NATIOS...
Energia, rovnováha a pokoj – pre malých aj veľkých. Balíček Horčíky pre celú rodinu spája tri formy horčíku, ktoré pokrývajú potreby každého člena...
Spoločná energia, spoločná odolnosť. Balíček Imunita pre celú rodinu spája tri doplnky, ktoré posilňujú telo aj myseľ malých aj veľkých: NATIOS Vitamín C Liposomálny,...
Tri formy horčíka, jedna istota – maximálna účinnosť. Balíček Kompletná dávka horčíka spája prémiové formy horčíka pre rovnováhu počas celého dňa - NATIOS...
Balíček pre odolnosť voči stresu je určený pre tých, ktorí chcú udržať rovnováhu tela aj mysle a zvládať náročné dni s väčšou ľahkosťou. Obsahuje NATIOS...
Silné srdce, pokojná myseľ a prirodzená energia. Balíček pre zdravie srdca spája tri starostlivo vybrané doplnky – NATIOS Krill Oil, NATIOS Potassium & Magnesium a NATIOS...
Balíček Natios × Lékáreň v kapse vznikol v spolupráci s farmaceutickou asistentkou Evou Vlachovou, DiS. (@lekarna_v_kapse) ako praktická kombinácia na dni, kedy chcete...
Balíček Natios × Lékáreň v kapse vznikol v spolupráci s farmaceutickou asistentkou Evou Vlachovou, DiS. (@lekarna_v_kapse) ako praktická kombinácia na dni, kedy chcete...
Balíček Natios × Zounar Daily Boost vznikol v spolupráci s hercom Martinom Zounarom – aby ste boli každý deň v lepšej forme! Ide o spoľahlivý základ pre dni...
Balíček Natios × Zounar Daily Boost vznikol v spolupráci s hercom Martinom Zounarom – aby ste boli každý deň v lepšej forme! Ide o spoľahlivý základ pre dni...
Ovládacie prvky výpisu
Najčastejšie otázky o spánku
Prečo je kvalitný spánok taký dôležitý?
Spánok je kľúčový pre regeneráciu tela, obnovenie energie aj duševnú rovnováhu. Nedostatok spánku ovplyvňuje sústredenie, imunitu aj náladu, preto je dôležité podporovať prirodzený rytmus oddychu.
Aké doplnky pomáhajú pri problémoch so spánkom?
Užitočný je horčík vo forme bisglycinátu, ktorý uvoľňuje svaly a upokojuje nervový systém. Pomáha aj Magtein – forma horčíka podporujúca mozog a kognitívne funkcie, ideálna na užívanie večer.
Čo je Sleep Complex a ako pôsobí?
Sleep Complex je kombinácia bylinných extraktov, ako je medovka, mučenka alebo valeriána, ktoré prirodzene podporujú pokojný spánok. Pomáha zlepšiť kvalitu oddychu bez rizika závislosti.
Pomáha ashwagandha s upokojením a zaspávaním?
Áno, ashwagandha je adaptogén, ktorý znižuje hladinu stresu a podporuje duševnú rovnováhu. Pomáha telu prepnúť z denného napätia do nočnej regenerácie, čo uľahčuje zaspávanie.
Aké ďalšie tipy zlepšujú spánok?
Skúste večer obmedziť obrazovky, dopriať si teplý kúpeľ s epsomskou soľou a pripraviť si čaj s levanduľou alebo medovkou. Pokojné prostredie a pravidelný režim sú kľúčom ku kvalitnému spánku.
