Prírodné sladidlo: Sušené datle sú vynikajúcim prírodným sladidlom. Môžete ich použiť ako náhradu za cukor vo vašich obľúbených receptoch, ako sú koláče, muffiny, sušienky alebo torty. Stačí ich nasekať na malé kúsky alebo rozmixovať na pastu a pridať do cesta.

Raňajkové zmesi: Pridajte sušené datle do ovsených vločiek, müsli alebo jogurtu. Obohatia vaše raňajky o zdravé vitamíny a minerály, ktoré vás zasýtia na dlhú dobu. Datle dodajú vašim raňajkovým zmesiam sladkú a bohatú chuť.

Energetické tyčinky: Sušené datle sú skvelým základom pre domáce energetické tyčinky. Zmiešajte ich s orechmi, semienkami a ďalším sušeným ovocím, vytvorte hmotu a vytvarujte tyčinky. Sú ideálne ako rýchla a výživná desiata na cesty alebo po tréningu.

Šaláty: Sušené datle sú skvelým doplnkom do šalátov. Ich sladká chuť sa výborne hodí k listovým šalátom, orechom, syru a rôznym druhom zeleniny. Pridaním datlí do šalátov zvýšite ich nutričnú hodnotu a dodáte im výraznú chuť.

Dezerty a pečenie: Sušené datle môžete použiť ako prísadu do rôznych dezertov. Dodajú vašim pečeným dobrotám jedinečnú sladkosť a bohatú textúru. Skúste ich pridať do cesta na koláče, sušienky alebo muffiny, alebo ich použite ako náplň do tort a sladkých rolád.