Tento web používa súbory cookie a osobné údaje, ktoré sa používajú na personalizáciu reklám, obsahu a analýze návštěvnosti. Ďalším prechádzaním tohto webu vyjadrujete súhlas s ich používaním. Viac informácií 
Hmotnost a metabolismus
Podporte prirodzený metabolizmus a udržte telo v rovnováhe. Vyskúšajte doplnky, ktoré prirodzene podporujú energetický výdaj, trávenie aj vitalitu. Skvelou voľbou je L-karnitín a zelený čaj, ktoré pomáhajú optimalizovať využitie energie, ďalej moringa a shilajit pre celkovú odolnosť a vitalitu. Zinok a vitamíny skupiny B prispievajú k normálnemu metabolizmu živín, zatiaľ čo glycín a NAC podporujú detoxikačné procesy. Vhodným doplnkom môžu byť aj zázvor a kurkuma, ktoré príjemne podporia trávenie.
Radenie produktov
Výpis produktov
Ideálny výživový doplnok pre všetkých, ktorí chcú podporiť tráviacu pohodu a zároveň prirodzenú obranyschopnosť. Oregano (Origanum vulgare) patrí medzi tradične...
Extrakt z artičoky má dlhú tradíciu používania ako prírodný prostriedok na podporu trávenia a celkovej očisty organizmu. NOW FOODS Artichoke Extract je vyrobený z kvalitného...
Hericium (Lion’s Mane) je prírodný výživový doplnok v kapsulách s extraktom z koralovnice ježovitej, skorocelu a so zinkom. Podporuje imunitu, trávenie a psychickú pohodu....
Kyselina alfa-lipoová je v nízkej miere prirodzene vytváraná ľudským organizmom alebo je možné ju v menšom množstve získať napríklad zo špenátu, mäsa, pečene alebo pivovarských...
Swanson Chromium Picolinate je skvelý spôsob, ako podporiť metabolizmus sacharidov a lipidov. Táto esenciálna živina zohráva dôležitú úlohu pri správnom udržiavaní hladiny...
Horčičné Semienko je najčastejšie známe ako obľúbené korenie, ktoré nechýba v mnohých kuchyniach. Táto tradične využívaná rastlina, známa už od dávnych čias, však nie je...
Chróm je esenciálny stopový prvok, ktorý zohráva kľúčovú úlohu v mnohých telesných funkciách. Swanson Albion Chromium obsahuje chróm v chelátovej forme pre optimálnu...
Ako „kráľovná zásaditých potravín“ pomáha extrakt zo špargle podporovať celkovú vitalitu organizmu. Už od pradávna nebola špargľa vnímaná len ako potravina. V histórii sa...
Álfa-lipoová kyselina (ALA) sa prirodzene vyskytuje v menšom množstve napríklad v špenáte, brokolici, mäse alebo pečeni. V bežnej strave je však jej obsah pomerne...
Keď sa telo cíti ťažko, je čas dopriať mu očistu. Konopná vláknina jemne prejde črevami a mechanicky odstráni všetko, čo tam už nemá byť. Šupky z konopných semien...
MycoDetox je doplnok stravy s vyváženou kombináciou vitálnej huby Reishi a rias spirulina a chlorella, doplnený o acerolu ako...
Jablčný ocot vzniká prirodzenou fermentáciou sladkého jablčného muštu. Ocot sa po celom svete používa už viac než 2 000 rokov na rôzne kulinárske účely. V poslednej dobe je...
Jablčný ocot vzniká prirodzenou fermentáciou sladkého jablčného muštu. Ocot sa na celom svete používa už viac ako 2 000 rokov na rôzne kulinárske účely. V poslednej dobe je...
NOW® Dairy Digest Complete je starostlivo zostavený komplex enzýmov na podporu trávenia mliečnych výrobkov. Problémy s ich trávením bývajú často spojené nielen s laktózou, teda...
Koreň púpavy (Taraxacum officinale) je po stáročia cenený v európskom, ázijskom aj indiánskom bylinkárstve pre svoje všestranné účinky na zdravie. Obsahuje prirodzene sa...
NOW® Full Spectrum Mineral Caps predstavuje komplexnú kombináciu dôležitých minerálov, ktoré organizmus potrebuje pre svoje každodenné fungovanie. Kombinácia obsahuje odporúčané...
Tento produkt obsahuje glutathion spolu s extraktom z pestreca mariánskeho a kyselinou alfa-lipoovou ako doplnkovými zložkami. Silný antioxidant vo vysokej koncentrácii....
L-karnitín je neesenciálna aminokyselina, ktorá sa podieľa na prenose mastných kyselín do mitochondrií, kde sú využívané na tvorbu bunkovej energie. Prirodzene sa vyskytuje...
L-karnitín je neesenciálna aminokyselina, ktorá sa podieľa na prenose mastných kyselín do mitochondrií, kde sú využívané na tvorbu bunkovej energie. Prirodzene sa vyskytuje...
Kyselina alfa-lipoová sa vyskytuje v menšom množstve v špenáte, v mäse, pečeni a pivovarských kvasniciach. Na dosiahnutie účinkov sa užíva vo forme výživových doplnkov....
Najčastejšie otázky k metabolizmu a hmotnosti
Čo ovplyvňuje rýchlosť metabolizmu?
Rýchlosť metabolizmu závisí od veku, množstva svalovej hmoty, genetiky aj životného štýlu. Významnú úlohu zohráva aj kvalita spánku, pravidelný pohyb a zloženie jedálnička – najmä dostatok bielkovín, vlákniny a zdravých tukov.
Prečo sa metabolizmus s vekom spomaľuje?
S pribúdajúcim vekom telo stráca svalovú hmotu a znižuje sa bazálny energetický výdaj. Ak sa k tomu pridá menej pohybu a nevyvážená strava, organizmus spaľuje energiu pomalšie. Pravidelný tréning a dostatočný príjem živín pomáhajú tento proces spomaliť.
Ako môžem prirodzene zrýchliť metabolizmus?
Pomáha každodenná aktivita – svižná chôdza, silový tréning alebo cvičenie s vlastnou váhou. Dôležité je jesť pravidelne menšie porcie a nezanedbávať pitný režim. Metabolizmus podporuje aj dostatok spánku, pretože počas regenerácie telo efektívnejšie hospodári s energiou.
Môže byť pomalý metabolizmus príčinou priberania?
Áno, pomalý metabolizmus môže viesť k nižšiemu energetickému výdaju, a tým aj k ukladaniu prebytočnej energie do tukových zásob. Často však býva na vine kombinácia viacerých faktorov – málo pohybu, nevhodná strava alebo hormonálna nerovnováha.
S akými ťažkosťami býva pomalý metabolizmus často spojený?
Spomalený metabolizmus často súvisí s chudnutím a spaľovaním tukov a taktiež s hormonálnou rovnováhou. Podpora metabolizmu pomáha nielen pri kontrole hmotnosti, ale aj k lepšej energii a vitalite počas dňa.
