NATIOS Mandle, Celé nelúpané jadrá, 1000 g

Podrobný popis

Mandle sú superpotravina bohatá na vitamíny (najmä B2 a E), vlákninu a minerály (horčík, draslík a meď). Tieto mandle pochádzajúce z USA sú kvalitným zdrojom nielen nenasýtených mastných kyselín, ale aj bielkovín. Mandle sú spolu s pistáciami druhým najbohatším zdrojom bielkovín medzi orechmi.

Makronutrienty obsiahnuté v mandliach

• Bielkoviny (21,2 g na 100 g)

Mandľové jadrá sú spolu s pistáciami druhým najbohatším zdrojom bielkovín medzi orechmi. Vďaka tomu sú ideálne pre každého, kto potrebuje rýchlo a ľahko doplniť bielkoviny.

• Tuky (49,2 g v 100 g)

V mandliach sa nachádza veľké množstvo nenasýtených mastných kyselín, ktoré sú pre telo veľmi prospešné. Nenasýtené mastné kyseliny pomáhajú telu udržiavať zdravú hladinu cholesterolu.

• Sacharidy (21,6 g v 100 g) a vláknina(12,5 g v 100 g)

Mandle obsahujú pomerne veľké množstvo sacharidov, vďaka čomu dokážu ľahko zahnať hlad a poskytnúť veľké množstvo energie. Mandle obsahujú aj veľké množstvo vlákniny, čo je sacharid pochádzajúci z rastlinných produktov a je dôležitý pre optimálnu funkciu tráviaceho traktu.

Vitamíny a minerály obsiahnuté v mandliach

• Vitamín E (približne 25,6 mg v 100 g - 213 % odporúčanej dennej dávky)

Vitamín E je hlavný v tukoch rozpustný antioxidant, ktorý je mimoriadne dôležitý, pretože neutralizuje voľné radikály vznikajúce pri bežných metabolických procesoch a tiež pôsobením životného prostredia.

• Riboflavín - vitamín B2 (približne 1,1 mg v 100 g - 79 % odporúčanej dennej dávky)

Látka, ktorá prispieva k normálnemu energetickému metabolizmu. Vykazuje antioxidačnú aktivitu v tele. Prispieva k normálnemu fungovaniu nervového systému a k zníženiu miery únavy a vyčerpania.

• Ďalšie vitamíny skupiny B(niacín - B3, tiamín - B1, folát a kyselina pantoténová)

Tieto vitamíny majú pre ľudský organizmus mnoho priaznivých účinkov, okrem iného prispievajú k udržaniu zdravého energetického metabolizmu, podporujú správne fungovanie nervového systému, podporujú delenie buniek a tiež imunitný systém.

• Horčík (približne 270 mg v 100 g - 72 % odporúčanej dennej dávky)

Magnézium je druhým najrozšírenejším minerálom v našich bunkách a prekonáva ho len draslík. Zohráva kľúčovú úlohu v rôznych enzýmových funkciách a vo viac ako 600 biochemických reakciách. 

• Meď (približne 1 mg v 100 g - 100 % odporúčanej dennej dávky)

Minerál, ktorý chráni bunky pred oxidačným stresom (antioxidant) a slúži aj na podporu nervového systému a metabolizmu.

• Draslík (približne 733 mg v 100 g - 37 % odporúčanej dennej dávky)

Draslík je nevyhnutný pre správne využitie energie a je dôležitým elektrolytom, ktorý potrebujú všetky svaly v tele vrátane najdôležitejšieho svalu, srdca.

• Mangán (približne 2,2 mg v 100g - 110% odporúčanej dennej dávky)

Mangán je stopový minerál, ktorý je nevyhnutný pre metabolizmus a antioxidačnú ochranu.

• Zinok (približne 3,1 mg v 100 g - 31 % odporúčanej dennej dávky)

Zinok je nevyhnutný minerál pre normálne fungovanie mnohých systémov a orgánov v tele vrátane kostrového, imunitného, neurologického a endokrinného systému.

Antioxidanty obsiahnuté v mandliach

• Polyfenoly - šupka mandľových jadier

Polyfenoly sú prirodzene sa vyskytujúce antioxidanty, ktoré sa nachádzajú v potravinách, ako je ovocie, zelenina, čaj, kakao, orechy a víno. Polyfenoly bývajú spojené s radom zdravotných výhod vrátane pomoci pri udržiavaní zdravej hladiny cukru a cholesterolu v krvi, podpory trávenia a nervového systému.

Způsob použití: 

Doporučuje sa ako chutná desiata. Mandľové jadrá sú ideálnou ingredienciou na pečenie dezertov a cukroviniek. Môžete ich tiež použiť na výrobu domácich orechových masiel alebo ich pridať do smoothies.

Zloženie:

Celé mandľové jadrá (100%), nelúpané.

Výrobok môže obsahovať lepok, horčičné semienka, arašidy a iné orechy stromov, sezam, sóju a oxid siričitý z dôvodu balenia v zariadení, kde výrobok prichádza do styku s výrobkami obsahujúcimi tieto alergény.

Skladovanie: Skladujte na tmavom, suchom a chladnom mieste.

Krajina pôvodu surovín: USA

Distribútor: Natios Health, s.r.o.