Draslík
Draslík je životne dôležitý minerál, ktorý zohráva kľúčovú úlohu v udržaní zdravej funkcie srdca, svalov a nervového systému, ako aj v regulácii rovnováhy tekutín v tele. Zdroje draslíka v potravinách zahŕňajú banány, avokádo, orechy, semená, celozrnné produkty, mäso, mliečne výrobky a rôzne druhy zeleniny, ako je špenát a brokolica.
8 položiek celkom
€13,55
Draslík je dôležitý minerál, bez ktorého sa naše telo nezaobíde. Hoci je pomerne ľahko dostupný z rôznych potravín (sušené marhule, banány, čierny čaj, zemiaky atď.), existujú...
€5,55
Draslík je nevyhnutný pre správne využitie energie, udržiavanie acidobázickej rovnováhy a je dôležitým minerálom elektrolytov, ktoré potrebujú všetky svaly v tele vrátane...
Tip
€16,74
Horčík je základný minerál, ktorý zohráva kľúčovú úlohu vo viacerých fyziologických procesoch v ľudskom tele. Magnesium Optimizer kombinuje horčík s vitamínom B6, draslíkom a...
Akcia mesiaca⚡
€11,15
–7 %
€10,35
Draslík je nevyhnutný pre správne využitie energie, udržiavanie acidobázickej rovnováhy a je dôležitým elektrolytom, ktorý potrebujú všetky svaly v tele vrátane...
Tip
€45,91
Ak chcete maximálne podporiť svoje zdravie, urýchliť regeneráciu a zlepšiť svoj športový výkon, táto kombinácia minerálov a aminokyselín je to pravé. Alkalot je kombinácia...
€45,91
Ak chcete maximálne podporiť svoje zdravie, urýchliť regeneráciu a zlepšiť svoj športový výkon, táto kombinácia minerálov a aminokyselín je to pravé. Alkalot je kombinácia...
€17,14
Alkalot pH+ 450 g obsahuje vyvážený pomer minerálov vo forme citrátových solí. Tie sú dôležité, keď je telo prekyslené, napríklad nesprávnou stravou, intenzívnym cvičením,...
€9,95
Draslík je nevyhnutný pre správne využitie energie a je dôležitým minerálom elektrolytov, ktoré potrebujú všetky svaly v tele vrátane najdôležitejšieho svalu - srdca.
Nedostatok draslíka môže viesť k sérii zdravotných problémov, vrátane únavy, svalových kŕčov, srdcových problémov a problémov s trávením. Denná odporúčaná dávka draslíka sa líši podľa veku a pohlavia, ale všeobecne sa pohybuje okolo 3 500 – 4 700 mg pre dospelých.
Pre tých, ktorí majú problémy získať dostatočné množstvo draslíka zo svojej stravy, môžu byť užitočné doplnky stravy. Draslíkové doplnky sú k dispozícii v rôznych formách a môžu pomôcť udržiavať optimálnu hladinu draslíka v tele, čo je zásadné pre celkové zdravie a pohodu.
Ďalší dôležitý doplnok je magnézium, ktorého máme často nedostatok.
Tento web používa súbory cookie. Ďalším prechádzaním tohto webu vyjadrujete súhlas s ich používaním. Viac informácií